В рамках реализация второго этапа проекта «Общегородской детско-юношеский фестиваль-конкурс «Уфимский шанс», 21 декабря прошел урок по хореографии от заслуженного работника культуры РБ Натальи Петрук.

Занятие прошло на базе Городского Дворца культуры. Урок был посвящен партерной гимнастики.

Партерная растяжка способствует гармоничному естественному развитию и укреплению мышечно-связочного аппарата, восстанавливает гибкость суставов и позвоночника, повышает работоспособность, снимает психоэмоциональные и физические перегрузки. Растяжка основана на естественном движении. Меняя силу и направление нагрузки, можно задействовать многие группы мышц. Комплекс упражнений закладывает основу для правильного выполнения танцевальных движений. помогает найти оптимальные пути для решения поставленных перед танцорами задач. Занимаясь партерной растяжкой, тело танцора приобретает изящество и грацию. Здесь есть упражнения для развития ахилловых сухожилий, подколенных и голеностопных мышц и связок, для выворотности тазобедренных суставов.

Напомним, что проект «Общегородской детско-юношеский фестиваль-конкурс "Уфимский шанс» будет реализован на грант Главы Республики Башкортостан при поддержке Фонда грантов Главы Республики Башкортостан. Организаторы проекта - Благотворительный фонд поддержки малообеспеченного населения "Дети и Мир" совместно с Городским Дворцом культуры г.Уфы.

#ФСГОРБ
#ГрантыРБ
#ГрантРБ
#БлаготворительныйФондДетиИмир
#ГдкУфа
#УфаГдк

#УфимскийШансУфа